طرح‌واره‌درمانی

طرح‌واره‌درمانی برای افرادی کاربرد دارد که اضطراب آن‌ها با الگوهای پایدار شخصیتی، باورهای سخت‌گیرانه یا احساس مزمن ناکافی بودن همراه است. این رویکرد به شناسایی و اصلاح طرح‌واره‌های ناسازگار اولیه کمک می‌کند. طرح‌واره‌درمانی به‌ویژه در اضطراب‌های مزمن، وسواس و اضطراب‌های مرتبط با روابط بسیار مؤثر است.